Beschrijving
Vier voordelen van Zuurstofwinst, de vertaling van Oxygen Advantage
Met ademhalingsoefeningen kun je als sporter veel doen. Sneller herstellen, harder lopen (of fietsen) bij dezelfde hartslag. Of je kunt met oefeningen aan de slag zodat je minder last hebt van (inspannings-)astma , verzuring of vermoeidheid.
Haal meer uit je trainingen door minder zwaar te ademen. Ervaar de effecten van hoogtetraining, gratis en gewoon hier in Nederland. Verbeter je energie, concentratie en mentale focus. Als je streeft naar een betere zuurstofvoorziening van je hele lichaam, dan is het principe ‘minder is meer’ van toepassing.
Door minder lucht te gebruiken, wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen en de weefsels
Dit is goed voor de gezondheid in het algemeen en voor sporten in het bijzonder. Zuurstofwinst geeft je de kennis en vaardigheden om de zuurstofvoorziening van je lichaam te optimaliseren.
Met eenvoudige oefeningen die je zelf direct kunt doen. Ideaal voor hardlopers en wielrenners die méér uit hun training willen halen. Of als je last hebt van astma of andere ademhalingsproblemen tijdens het sporten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.