stryd ervaringen
Reviews van Stryders
Hardlopen op vermogen is nog een relatief nieuw fenomeen. Veel lopers trainen te hard of juist te zacht. Met de vermogensmeter van Stryd loop je altijd efficiënt en met de juiste intensiteit. De weg naar een PR is nog nooit zo eenvoudig geweest.
Een uitgave van 269 euro voor een klein (en slim) apparaatje is niet niks. Op deze pagina zijn ervaringen verzameld van hardlopers die al lopen op vermogen met Stryd. Je ziet hier alleen positieve reacties. We krijgen namelijk zelden negatieve ervaringen binnen.
Ben je overtuigd geraakt na het lezen van onderstaande Stryd ervaringen? Bestel de Stryd via onderstaande knop, inclusief een half jaar Stryd Membership om nóg meer uit je Stryd te halen.
Zeer tevreden over de aankoop! Ik liep voordien altijd op hartslag, maar hartslag past zich altijd pas na een tijdje aan waardoor je vaak te snel loopt in het begin en nadien moet minderen. Ook bij wedstrijden ligt je hartslag al wat hoger door de adrenaline, dus moeilijk om daar op verder te gaan. Gisteren de Antwerp 10 miles gelopen, de Stryd berekent op voorhand nauwkeurig het vermogen dat je moet lopen tijdens de wedstrijd. Het leuke is dat je vanaf het begin direct het juiste tempo kan aanhouden en maar met één waarde rekening moet houden. Geen risico dat je te snel of te traag start. Ook wind en hellingen worden direct mee in rekening gebracht.
Zeer leuke toegevoegde waarde aan het hardlopen.
Ik train nu een paar weken met de Stryd en het geeft me ontzettend veel houvast om de intensiteit te bepalen van de trainingen. De bezorging en service van ProRun was echt perfect.
Ik heb eerst een tijd met de Stryd via Prorun gelopen voordat ik met een schema liep. Ik kan niet anders zeggen dan dat het geweldig is. Het went snel en ja die schema’s van Prorun op vermogen zijn ook enorm goed. Mooie tijd kunnen lopen ermee afgelopen marathon.
Ik probeerde een tijdlang op tempo en hartslag te lopen maar raakte in de war en gefrustreerd omdat het in een wedstrijd vanwege de omstandigheden zoals wind en hitte me vaak heel andere uitkomst gaven dan ik had bedacht. Sinds ik met de Stryd train hoef ik nog maar op 1 getal te letten. Het hielp erg dat Ron en Mark me in het begin gelijk op een goede waarde hebben ingeschat, dat gaf accurate trainen en vertrouwen bij tempo’s . Zelfs na een tijdje minder trainen is Stryd met 1 testje weer erg accuraat! Op naar nog veel mooie loopjes met focus op maar 1 getal. Dan heb je dus al snel een tevreden gevoel want als je boven je berekende wattage uitkomt maakt de eindtijd eigenlijk niet veel meer uit. Je bent verbeterd en dat maakt het leuk!
Als ervaren wedstrijdloper met als doel alle World Major Marathons als master te finishen leek het me goed om te trainen met een nieuwe dimensie , namelijk op geleide van power. Hierdoor kwam ik op de Stryd vermogensmeter. Dankzij de goede snelle service van ProRun hiermee gestart. Benieuwd wat de data gaan brengen.
Ik vind Stryd een ongelofelijk mooi instrument en echt een aanvulling op mijn hardlooptrainingen (maar ook hardloopplezier!). Inmiddels hebben twee hardloopmaatjes, mede door mijn enthousiasme, ook een Stryd aangeschaft. Met Stryd kun je eenvoudig je zones bepalen. Zeker met de auto-calculatie, die ik aan heb staan, is hij altijd bij. Ik ben fan.
Sinds 2 maanden loop ik nu met Stryd. Zeer tevreden met de aankoop want het “prikkelt” me om anders te trainen. Meer gevoel bij wat ik tijdens een interval aan kan, maar ook tijdens een langere tempoloop. Heb 2 paar schoenen en het wisselen gaat makkelijk. Pas na 150Km weer een keer opladen.
Ik loop nu al zelf bijna 2 jaar met een Stryd en schrijf er ook veel artikelen over. Als online coach begeleid ik continue een grote groep van hardlopers. Een stuk of 15 maken inmiddels gebruik van Stryd en delen gelukkig mijn enthousiasme.
Ben helemaal tevreden met het gebruik van Stryd. Inmiddels begonnen met een hardloopschema van ProRun voor de marathon op vermogen. Ben erg benieuwd hoe de marathon zal verlopen met behulp van Stryd.
Ik train met een Garmin FR735XT en heb onlangs een Stryd aangeschaft en vind dit een welkome aanvulling op mijn trainingen. Voorheen trainde ik wel in tempo- of hardslagzones, die ik via ‘alerts’ op mijn horloge instelde. Om in powerzones te kunnen trainen zou ik graag deze willen instellen via ‘alerts’. Dat is me tot nu toe niet gelukt, dus doe ik dat visueel. Daarom geef ik 4 van de 5 sterren.
Een paar maanden geleden de Stryd aangeschaft. Doordat ik een wat ouder Polar horloge heb, kan ik hem daar nog niet aan koppelen. Daarom besloten om het stap voor stap op te bouwen. Dat is ook een van de vele plussen van de Stryd. Je kunt ook je trainingen gewoon offline registreren en daarna via de app inlezen. En krijg je meteen al een enorm uitgebreid overzicht (en inzicht) van je prestaties. Mijn eerste ontdekking was wel dat ik bijna altijd rond of boven mijn kritische vermogen loop, zelfs als ik naar mijn idee “rustig” loop. Ook al een paar keer met de telefoon in de hand gelopen om te spelen met vermogen, pasfrequentie, grondcontacttijd en verticale beweging. Een fascinerende spel dat spelen met al die parameters.
Het meest bijzondere tot nu toe vind ik wel, dat je meteen ziet wat een verandering van aanzet doet. Meteen gaat de vermogensmeter omhoog of omlaag en niet zoals met een hartslagmeter waar je hartslag langzaam omhoog gaat. Ik kijk uit naar de komende maanden om met de Stryd mijn loopkwaliteit verder te verbeteren en optimaliseren.
Een nieuwe pr zit er niet meer op mijn 63e, maar het geeft weer een nieuwe impuls aan mijn hardlooptrainingen en vooral hardloopplezier.
Ik loop nu ongeveer een jaar met Stryd. Dit is de beste aankoop die ik voor het hardlopen gedaan heb. Naast het “sweet spot” trainen zoals Stryd dit noemt, ben ik ook onder indruk van de support van het Stryd-team. Ze hebben een online chat-functie waarbij ze altijd erg behulpzaam zijn. Ik raad ook de diverse webinars op Youtube aan om meer informatie over het principe van hardlopen op vermogen en het gebruik van Stryd tijdens trainingen en wedstrijden.
Het heeft zeer goede integratie met Apple Watch en Garmin. De nauwkeurigheid van Stryd is zeer goed (pace en afstand) en beter dan GPS (vooral op de baan en in stedelijke omgeving). De race-planner is heel goed (mits je een representatieve kritisch vermogen hebt) en heb ik al een aantal keren met succes kunnen gebruiken. De prijs van ruim €260 kan je afschrikken, maar is het zeker waard in combinatie met het hele ecosysteem eromheen en het goede support.
Ik loop ruim een jaar met de Stryd en volg sinds kort een 10km trainingsplan van coach Steve Palladino. Het werkt echt perfect, mits je de tijd neemt om je hierin te verdiepen. Net zoals met hartslagzones (b.v. maximum hartslag bepalen), moet je je Stryd gegevens voeden met loopjes op je maximum (m.n. in de 3 tot 5 minuten en 10 tot 20 minuten). Als je dit regelmatig doet, 1x in de 6 tot 8 weken is voldoende, heb je actuele trainingszones. Gelukkig kun je dit zelf gemakkelijk inbouwen in je trainingen. Naast het hier aangehaalde boek, wordt ook veel kennis gedeeld in de Faceboekgroepen ‘Stryd Community’ en ‘Palladino Power Project’.
Wil je ook gaan hardlopen op vermogen na het lezen van deze ervaringen met Stryd? Bestel de Stryd via onderstaande knop, inclusief een half jaar Stryd Membership om nóg meer uit je vermogensmeter te halen.