Brakke GPS signalen van je Garmin horloge? Geen last meer van door uiterst betrouwbare meting van de windgevoelige Stryd. Heb ook de Milestonepod gehad maar daar kan je weer geen realtime snelheid noch vermogen vanaf lezen. Dat was echt speelgoed, maar de Stryd is serieus spul, dat zich steeds beter inkt. Ook de omslagpunt berekening vanuit de bijbehorende app is goed en degelijk. Het legt ook de basis onder je aanvalstempo voor een aankomende wedstrijd. Zolang als je je houdt aan het doelwattage blijf je energie, en dus ook kracht overhouden om zo hard als mogelijk te gaan, zelfs met een forse eindsprint! Ben je competitief ingesteld? Dan is dit de toerenteller die je altijd miste in je auto. Ben je onzeker over te kiezen tempi op onbekende parcours / lengte / hoogte of tegenwind? Een marathon met veel bruggen en twijfel je over je strategie? Voor trailers is dit werkelijk helemaal optimaal om het ultralang vol te houden en toch nét niet de man met de hamer tegen te komen of je zelf op een helling op te blazen.

Ik zou niet meer zonder willen, echt!

Ik train nu een paar weken met de Stryd en het geeft me ontzettend veel houvast om de intensiteit te bepalen van de trainingen. De bezorging en service van ProRun was echt perfect.

Als ervaren wedstrijdloper met als doel alle World Major Marathons als master te finishen leek het me goed om te trainen met een nieuwe dimensie , namelijk op geleide van power. Hierdoor kwam ik op de Stryd vermogensmeter. Dankzij de goede snelle service van ProRun hiermee gestart. Benieuwd wat de data gaan brengen.

Ik vind Stryd een ongelofelijk mooi instrument en echt een aanvulling op mijn hardlooptrainingen (maar ook hardloopplezier!). Inmiddels hebben twee hardloopmaatjes, mede door mijn enthousiasme, ook een Stryd aangeschaft. Met Stryd kun je eenvoudig je zones bepalen. Zeker met de auto-calculatie, die ik aan heb staan, is hij altijd bij. Ik ben fan.

Ik loop nu al zelf bijna 2 jaar met een Stryd en schrijf er ook veel artikelen over. Als online coach begeleid ik continue een grote groep van hardlopers. Een stuk of 15 maken inmiddels gebruik van Stryd en delen gelukkig mijn enthousiasme.

Ben helemaal tevreden met het gebruik van Stryd. Inmiddels begonnen met een hardloopschema van ProRun voor de marathon op vermogen. Ben erg benieuwd hoe de marathon zal verlopen met behulp van Stryd.

Ik train met een Garmin FR735XT en heb onlangs een Stryd aangeschaft en vind dit een welkome aanvulling op mijn trainingen. Voorheen trainde ik wel in tempo- of hardslagzones, die ik via ‘alerts’ op mijn horloge instelde. Om in powerzones te kunnen trainen zou ik graag deze willen instellen via ‘alerts’. Dat is me tot nu toe niet gelukt, dus doe ik dat visueel. Daarom geef ik 4 van de 5 sterren.

Een paar maanden geleden de Stryd aangeschaft. Doordat ik een wat ouder Polar horloge heb, kan ik hem daar nog niet aan koppelen. Daarom besloten om het stap voor stap op te bouwen. Dat is ook een van de vele plussen van de Stryd. Je kunt ook je trainingen gewoon offline registreren en daarna via de app inlezen. En krijg je meteen al een enorm uitgebreid overzicht (en inzicht) van je prestaties. Mijn eerste ontdekking was wel dat ik bijna altijd rond of boven mijn kritische vermogen loop, zelfs als ik naar mijn idee “rustig” loop. Ook al een paar keer met de telefoon in de hand gelopen om te spelen met vermogen, pasfrequentie, grondcontacttijd en verticale beweging. Een fascinerende spel dat spelen met al die parameters.
Het meest bijzondere tot nu toe vind ik wel, dat je meteen ziet wat een verandering van aanzet doet. Meteen gaat de vermogensmeter omhoog of omlaag en niet zoals met een hartslagmeter waar je hartslag langzaam omhoog gaat. Ik kijk uit naar de komende maanden om met de Stryd mijn loopkwaliteit verder te verbeteren en optimaliseren.

Een nieuwe pr zit er niet meer op mijn 63e, maar het geeft weer een nieuwe impuls aan mijn hardlooptrainingen en vooral hardloopplezier.

Ik loop nu ongeveer een jaar met Stryd. Dit is de beste aankoop die ik voor het hardlopen gedaan heb. Naast het “sweet spot” trainen zoals Stryd dit noemt, ben ik ook onder indruk van de support van het Stryd-team. Ze hebben een online chat-functie waarbij ze altijd erg behulpzaam zijn. Ik raad ook de diverse webinars op Youtube aan om meer informatie over het principe van hardlopen op vermogen en het gebruik van Stryd tijdens trainingen en wedstrijden.

Het heeft zeer goede integratie met Apple Watch en Garmin. De nauwkeurigheid van Stryd is zeer goed (pace en afstand) en beter dan GPS (vooral op de baan en in stedelijke omgeving). De race-planner is heel goed (mits je een representatieve kritisch vermogen hebt) en heb ik al een aantal keren met succes kunnen gebruiken. De prijs van ruim €200 kan je afschrikken, maar is het zeker waard in combinatie met het hele ecosysteem eromheen en het goede support. 

Ik loop ruim een jaar met de Stryd en volg sinds kort een 10km trainingsplan van coach Steve Palladino. Het werkt echt perfect, mits je de tijd neemt om je hierin te verdiepen. Net zoals met hartslagzones (b.v. maximum hartslag bepalen), moet je je Stryd gegevens voeden met loopjes op je maximum (m.n. in de 3 tot 5 minuten en 10 tot 20 minuten). Als je dit regelmatig doet, 1x in de 6 tot 8 weken is voldoende, heb je actuele trainingszones. Gelukkig kun je dit zelf gemakkelijk inbouwen in je trainingen. Naast het hier aangehaalde boek, wordt ook veel kennis gedeeld in de Faceboekgroepen ‘Stryd Community’ en ‘Palladino Power Project’.